陈皮山楂水的作用和功效 陈皮山楂水的作用与功效

本文内容大纲：

• 1、山楂干陈皮的功效与作用 肯定是可以减肥的
• 2、山楂陈皮泡水喝有什么功效和禁忌
• 3、山楂和陈皮一起泡水喝的作用和功效
• 4、薄荷陈皮山楂泡水喝做法功效 山楂泡水喝了对人体有什么好处

山楂干陈皮的功效与作用 肯定是可以减肥的

山楂干陈皮的功效与作用就是止咳润肺化痰，我们还可以用来清肺解毒，山楂干一般来用来和柠檬片泡水服用，可以去除体内的油脂，而陈皮和山楂和柠檬片搭配在一起，可以有效的减少自己腹部的肉，达到减肥的目的。

1、防治心脑血管疾病

现代医学研究发现，山楂中含有一种名字叫做黄酮类的有效物质，这种物质能够很好的防治心脑血管疾病。这种物质在进入身体之后能够很好的扩张血管大小，这样血管的活力获得很好的改善，血流量也大量的增加，这样血压以及胆固醇的值就会下降，这样身体自然而然就更加的强壮。

2、活血化瘀

山楂泡水喝对于身体还能够起到活血化瘀的作用，特别适合一些属于血瘀型痛经的病人。很多女性在月经期间容易出现痛经的情况，例如小腹疼痛或者是月经量不顺畅等等。服用山楂水之后能够很好的降低出现痛经的可能。

3、防治癌症

山楂水经常服用还具有防治癌症的作用，这是因为山楂中含有牡荆素，这个化合物对于癌症具有很好的防治作用。如果身体中所含有的亚硝胺以及黄曲霉素增加，那么患有癌症的可能性就会大大的增加，而山楂中所含有的牡荆素能够很好的阻断身体中的亚硝胺合成，起到很好的防治癌症作用。

4、促进脂肪类食物消化

山楂中含有的解脂酶对于脂肪类的食物具有很好的消化作用，有效的促进身体中胃液的分泌，这样就极大的提高了消化能力。所以说，将山楂泡水喝具有很好的健胃消食、开胃的作用。只有身体中的消化能力好了，那么吸收能力才能够提高，这样身体才会越来越好。专家告诉我们，现在市面上大多数的消化药中都是含有山楂成分的。

5、防治动脉硬化

经常服用山楂水能够非常有效的降低身体中的甘油三酯以及血清胆固醇的含量，这样身体患有动脉硬化的可能性就会大大的降低。除此之外，山楂在进入身体之后能够很好的增强心肌收缩力，这样血液流量就会大大的增加，一些心绞痛的可能性就会大大的降低。

山楂陈皮泡水喝有什么功效和禁忌

功效：陈皮和山楂泡水具有消食、理气、降脂的功效。适宜人群：老少皆宜。禁忌：胃酸分泌过多者勿空腹食用；孕妇禁食，易促进宫缩，诱发流产。

山楂陈皮茶的做法：

原料：山楂10片、陈皮6片、冰糖适量。

1、首先将陈皮、山楂放入煮锅，加入清水。

2、然后开大火煮开，小火煮10分钟。

3、10分钟后，加入冰糖，再煮5分钟。

4、关火，盖盖子，静置放凉即可饮用。

参考资料来源：百度百科--山楂陈皮饮

参考资料来源：百度百科--山楂陈皮茶

山楂和陈皮一起泡水喝的作用和功效

你好。现代医学研究证明，陈皮的药用功效很大，有健胃、止呕、祛痰、镇咳、利尿等功效。 山楂：开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。用于肉食滞积、症瘕积聚、腹胀痞满、瘀阻腹痛、痰饮、泄泻、肠风下血等。

薄荷陈皮山楂泡水喝做法功效 山楂泡水喝了对人体有什么好处

1、提高消化功能，提高人体消化功能，是山楂陈皮泡水喝的主要功效，因为陈皮中含有丰富挥发油，而山楂中则含有大量的脂肪分解酶，这两种食材一起泡水喝，能促进肠胃中消化液分泌，并能缓解人体脾胃虚弱和食欲不振，同时也能加快身体，肠胃中食物的消化与吸收。

2、预防高血脂，山楂陈皮泡水喝还能预防高血脂，因为山楂和陈皮都能加快人体内脂肪和胆固醇分解与代谢，同时能抑制人体内胆固醇合成，人们用它们泡水喝，可以净化血液，降低血液粘稠度，对稳定血脂有很大的好处，生活中那些患有高血脂的人群，及食用山楂陈皮泡水喝，还能让血脂慢慢恢复正常。

3、减肥瘦身，山楂陈皮泡水喝，能促进人体内脂肪分解和代谢，而且能抑制人体对其他高热量食物的摄入，它们能清肠排毒，促进人体代谢，坚持用陈皮山楂泡水喝，能减少身体内脂肪的数量，而且能让体重明显减轻，其减肥瘦身的效果特别好。